薄毛に悩む前に! 頭皮を改善するスカルプケアの知識

アミノ酸シャンプーヘアケア シャンプー

薄毛が気になり始めたら、まず取り組むべきことは、頭皮の環境を改善することになります。

では、どうやってケアして行くのか?

具体的には、シャンプーの見直しや、頭皮の状態を良くすることから始めます。

今では頭皮の悩みというのは、男性だけに限らず、女性にも非常に気になることになっています。

男女の性別に関係なく、20代後半から30代前半とわりと若くから悩んでいる人も増えてきています。

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頭皮のケア…スキャルプケア? スカルプケア? 同じ意味で スカルプとは『頭皮』を表します。

スカルプケアとは正しくは「頭皮をケアする」という意味になり。

スキャルプシャンプー(スカルプ)とは「頭皮用のシャンプー」という意味になります。

薄毛を直す!頭皮を改善するスカルプケア

地肌のかゆみやフケ、匂いなどをケアするだけでなく、頭皮の毛穴に詰まった、通常のシャンプーではとりきれない、皮脂を取りのぞいたり、乾燥した皮膚から皮脂をあらい流し過ぎないようにすることで、抜け毛を防ぎ、健康な髪を育てることにもつながります。

頭皮に皮脂が多すぎると、雑菌が増えたりしてしまいますし、逆に皮脂が少なすぎると、頭皮が無防備な状態になってしまったりして、毛根に十分な栄養分が行きわたらないということにもなります。

スカルプケアを勧めたい方の特徴

  • 頭皮にがかゆい
  • 頭皮が臭う
  • 地肌がベタベタと感じる
  • 頭を洗っても、すぐにフケが出る
  • 最近抜け毛が多くなった

これらの症状に当てはまる方は、スカルプケアをお勧めします。頭皮の状態が悪い、頭皮のかゆみが止まらない、フケが出るというもの。こういった症状にお悩みの方は、早めにスカルプケアを始めましょう。

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スカルプケアと言っても、何が適切であるのか、どうすればいいのかわからない方がほとんどだと思いますので、自宅でできるケアを紹介していきます。

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自宅で改善、スカルプシャンプーを使う

スカルプシャンプーとは、頭皮に対して刺激のやさしい洗浄効果の高いアミノ酸系の活性剤を使用しいるものが多く、頭皮の状態を悪くする余分な皮脂を洗浄してくれる、優れものです。

また、頭皮に合わせた栄養素が含まれていて、血行を良くしてくれるビタミンE誘導体や炎症を押さえてくれるグリチルリチン酸ジカリウムなどの成分を含んでいるものも多いです。

haru kurokami スカルプ


haru kurokamiスカルプ400mL

アミノ酸系で、低刺激・優しい洗浄剤、キャピキシルやヘマチンなどの育毛成分を配合している、アンチエイジングにはもってこいのおすすめシャンプーです。

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スカルプDボーテ


[ 医薬部外品 ] アンファー (ANGFA) スカルプD ボーテ シャンプー ボリューム 女性用 頭皮ケア 350ml

頭皮環境を整える有効成分を配合している薬用シャンプーなので、「頭皮の炎症やフケかゆみ」などの頭皮トラブルが気になる方におすすめのシャンプーです。

女性の育毛成分ともいえるソイセラム(豆乳発酵液)を配合しスカルプシャンプーの中では女性に特化した作りのシャンプーになっています。

美容室で炭酸スパなどをおこない、頭皮環境を改善する

美容室でヘッドスパをオーダーすると、まずスカルプシャンプーで余分な皮脂を落としてくれます。そのあとは、プロである美容師が頭皮にマッサージをしていきます。ヘッドスパにはツボやリンパを 刺激し、血流を改善することで老廃物を排出させる効果があります。

また炭酸の設備のあるサロンでは、スカルプシャンプーだけでは引き出すことのできない、炭酸の効果を得ることができます。

毛穴には、普段のシャンプーだけでは落としきれない様々な汚れが付着しています。炭酸泉を頭皮・毛髪に吹きかけると、頭皮・毛髪表面に細かい気泡(炭酸ガ ス)を付けて、毛穴に詰まった過酸化脂質をはじめとした汚れを分解して、きれいに取り除いてくれます。

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炭酸シャワーをお肌・頭皮・毛髪に吹きかけると、頭皮・毛髪表面に細かい気泡(炭酸ガ ス)を付けて、毛穴に詰まった過酸化脂質をはじめとした汚れを分解して、きれいに取り除いてくれます。

まとめ

自宅で簡単にスカルプケアをするには、頭皮の状態に合わせて、スカルプシャンプーなどを使用して、余分な皮脂を洗い流すことが大切です。頭皮の状態を良好に保つため、美容室でも炭酸スパなどを施術し、頭皮環境を良くしていきましょう。そして一時的ではなく、スカルプケアはこれからも定期的に続けくことをおすすめします。

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