お肌と同じように髪の毛も、エイジングケアが必要なんです。
髪も老化していくってご存知でしたか?
年齢を重ねていくにともない、体の水分量が減少していくので、髪も水分が少なくなっていきます。
髪が水分不足になると、くせも生じやすくなってしまうので正しいケアが必要になってくるのです。
加齢と共に色んなことが気になってくると思うのですが
30歳を超えてくると、少しづつ肌のゴワつき、目尻のシワ、顔のシミなど、肌の老化を感じることが気分を下げてしまいます。
そもそも『エイジングケア』とは、美容界では年齢に応じた肌のお手入れと捉えられています


じゃあ、いくつからエイジングケアを考えるべきか…
20代では早すぎるのかな? って思う人もいるでしょうが意識の高い人は20代後半から初めているんですよね
ここで一般的なエイジングケアをしたほうが良い変化のサインとして
- 最近、小さなシミが気になりだした
- ほうれい線が目立ってきた
- 小ジワが気になる
などが多いようです。
乾燥による肌の乱れには保湿成分が有効
・セラミド
・ヒアルロン酸
・コラーゲン など
シミ、くすみ、美白に有効な成分
・ビタミンC誘導体
・プラセンタエキス など
シワ、たるみ、ほうれい線など、肌のハリを促す成分
・レチノール
・ビタミンC誘導体 など
お肌と同じように髪の毛も老化する
お肌と同じように髪の毛も、うねりやパサつきがひどくなってきたり、ハリやコシがなくなって毛が細くなったと感じるときってありませんか?
実はそれは、髪の老化によるものなんです。
では髪の毛や頭皮のエイジングケアには、何が有効なのか?
女性ホルモンは肌や地肌の弾力を保つコラーゲンを増やしますが、年齢とともに
このコラーゲンが減ることによって頭皮が乾燥したり、髪の毛にコシがなくなってしまうのです。
頭皮が乾燥してくると、バリア機能が低下するので、かゆみがでてきたり、カラーを塗った時に、しみるように肌が敏感肌になってしまいます。
ホルモンバランスが崩れてくると、過剰に皮脂を分泌するようになったり、必要以上に洗浄力の高いシャンプーを使い続けていると、
同じように皮脂の分泌が多くなるので菌が増殖して女性でもにおいの原因にもなります。


シャンプーを見直すだけでも、エイジングケアはできる


実はシャンプーを見直すことが一番のケアになるんですよね。
それは、なぜか? 頭皮環境を整えるって事なんです。
皮脂が多い若い時は、洗浄力が強いシャンプーで問題ないですが、頭皮環境を整えるには洗浄力の優しいものに変えるのがおすすめです。
頭皮のクレンジングシャンプーは、頭皮ケア成分が豊富で、髪の保湿もきっちりしてくれます。
年齢による髪の悩みに、おすすめエイジングケアシャンプー
年齢による髪の悩みは、薄毛や抜け毛、ハリ・コシ不足などさまざまです。
洗浄力が高すぎるものを選ぶと、頭皮が乾燥し、むしろ髪に悪影響が及んでしまうこともあります。
加齢による脂漏で頭皮にかゆみのある方や、ホルモンバランスの変化で肌が過敏になっている方は、まずは、乾燥肌にやさしいアミノ酸系シャンプーがおすすめです。
まとめ
髪のエイジングケアは、それぞれの髪や頭皮の状態にあわせ、頭皮のクレンジングシャンプーを使用することで簡単に改善することが出来ます。シャンプーの効果を得られるまでには、個人差はありますが、およそ2ヵ月かかります。まずは、頭皮環境を整えることから初めて下さい。