体力が落ち、身体の衰えを感じ始める40代過ぎ、健康対策は何かされているでしょうか…？
美容と健康のために、多くの方がサプリメントなどに興味をもち始めるころです。疲れがでたり以前より免疫力が落ちてきたりと、悩みは増していくばかり …
今回、ご紹介するのが 『パラミロン』という全く新しいおすすめの食物繊維です。
健康維持には大切な 注目素材『パラミロン』
次なる健康の注目素材、第三世代の食物繊維として研究が進められている、パラミロンはご存知でしょうか？
パラミロンは聞いたことがなくても、ユーグレナ(ミドリムシ)って言葉は、以前より、ちょこちょこ耳にする健康素材。
ミドリムシ(ユーグレナ)とは、５億年以上前の原始の地球で誕生した、動物と植物の性質を兼ね揃えた珍しい生物で、藻 の一種です。光合成を行って栄養分を体内に蓄える植物の性質と、細胞を変形させて移動する動物の性質を持っています。
ミドリムシには、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、カロテノイド、不飽和脂肪酸など、59種類もの栄養素をバランス良く備えています。また、成人の必須アミノ酸すべて(９種類)がバランスよく含まれています。先進国の人々にとっては日々の食生活で足りない栄養を補う栄養補助食品となり、発展途上国などでは栄養不足に苦しんでいる人々に向けた食料援助の素材として、ミドリムシの食品開発が進められています。
『ミドリムシ 』 健康維持に役立つと聞くけど、どんな働きがあるの
ミドリムシ(ユーグレナ)は ワカメや昆布と同じ藻の仲間で、必須アミノ酸を含む18種類のアミノ酸
・14種類の各種ビタミン
・ミネラル
・EPAやDHAなどの不飽和脂肪酸
50種以上の栄養素を持っており ユーグレナの生命力の源になるパラミロンを含んでいます
人間が体外から摂取すべき栄養素のほとんど全てを含んでいるとも言われています。
ユーグレナ 飲むミドリムシ乳酸菌 195g×15本
今までの食物繊維の特徴は
- 第一世代 >>> 体内て水を吸ってかさを増すもの
- 第二世代 >>> 腸内発酵の力を借りて働くもの
パラミロンは、このどちらにも当てはまらない第三世代の特徴を持っています。
パラミロンは、健康維持に役立つと注目されている期待の成分
β-グルカン100%の食物繊維の一種
パラミロンとは、直鎖のβ1,３-グルカンによって構成される高分子体のことで、「ミドリムシ」にしか含まれていない貴重な成分です。
パラミロンは、「炭」のように無数の穴が開いています。また、パラミロン自体が体内に吸収されにくい性質を持っているため、体内でも炭のような働きをして余分な油などを取り込み、吸収されにくいためそのまま体の外に出ると言われています。
食物繊維は、一般的には、便通に関する効果が知られているが、パラミロンは、そのほかの効果として、血糖値の上昇や 内臓脂肪・コレステロールにも、働きかけることが、分かってきています。
パラミロンの摂取で 免疫力、疲労感、便通に変化かあると期待されています
ミドリムシから摂れる栄養素の吸収率は、なんと93.1％と非常に高く、野菜や植物など、食べ物から摂取するよりもはるかに効率的だと言われています
食物繊維は、豆類、穀類、野菜、きのこ、海藻等に多く含まれます
ミドリムシエメラルド 110粒入
まとめ
現代人は、食物繊維の摂取量が不足気味なので、パラミロン(ミドリムシの中にある成分)のような新しい食物繊維に注目して、パラミロンの含まれてる健康食品で補っていくと良いです
